【主要栄養成分 個包装18g 当たり】
<アーモンド>
エネルギー113kcal たんぱく質3.4g 脂質9.8g 炭水化物3.5g(糖質1.6g、食物繊維1.9g) 食塩相当量0.0g カリウム141.8mg マグネシウム49.6mg 鉄0.6mg 亜鉛0.5mg
<カシューナッツ>
エネルギー108kcal たんぱく質3.2g 脂質8.3g 炭水化物5.4g(糖質4.7g、食物繊維0.7g) 食塩相当量0.0g カリウム152.2mg マグネシウム49.3mg 鉄0.9mg 亜鉛1.0mg
<くるみ>
エネルギー127kcal たんぱく質2.7g 脂質12.0g 炭水化物2.7g(糖質1.5g、食物繊維1.2g) 食塩相当量0.0g カリウム78.8mg マグネシウム30.9mg 鉄0.3mg 亜鉛0.4mg