低糖質で高たんぱく質食品。
そして、食物繊維やカリウム、カルシウム、マグネシウム、リンなどのミネラルが含まれています。
注目すべきはビタミンEの栄養素が100ｇ当たり29ｍｇ前後含まれています。
ビタミンEの一日の摂取量は一般の成人で5ｍｇ〜6ｍｇは必要と言われています。
また、血圧やコレステロールで注目されている不飽和脂肪酸の一価脂肪酸のオレイン酸や多価脂肪酸のリノール酸も含まれています。
| 内容量 |
250g |
| 原材料名 |
アーモンド（アメリカ） |
| 賞味期限 |
製造年月日より360日 |
| 保存方法 |
直射日光・高温多湿をさけて、保存してください。 |
| 袋の大きさ |
縦265mm 横180mm |
| 本商品に含まれるアレルゲン |
アーモンド |
| 本商品の製造ラインコンタミ |
えび、小麦、乳、落花生、大豆、カシューナッツ、くるみ |
【素焼きアーモンドの栄養成分表示推定値 100gあたり】
エネルギー626kcal たんぱく質20.8g 脂質53.7g 炭水化物18.7g -糖質8.8g -食物繊維9.9g 食塩相当量0.0g カルシウム260mg マグネシウム310mg 鉄3.7mg 亜鉛3.7mg 銅1.19mg ビタミンE29.0mg ナイアシン当量(7.5mg) 不飽和脂肪酸合計47.74g
アーモンドの栄養成分数値は日本食品栄養成分表2020年版(八訂)、製造者、ナッツ各協会などが公開しているデータから抜粋しています。
栄養バランスの良い食生活を送っていただくための目安となる資料として公表されています。
従って病気を治したり、体の調子を改善させる効果がある薬とは違います。
